Treffen im September 2010

[Melanie]

Treffen im September 2010

Zum Thema Aura:

Literatur: Aura Praxisbuch, von Kalashatra Govinda, südwest Verlag
Die Aura sehenund lesen, von Ted Andrews, Schirner Verlag

1. Übungen: Bewusstes Defokussieren der Augen. Dazu nutzten wir ein Bild mit verschiedenen Kreisen. Es entlastet die Augen und schärft für die periphere Wahrnehmung (d. h. das Sehen am Rande des Gesichtsfeldes). Diese Wahrnehmung benötigen wir für das Aura-Sehen.

2. Übung: Spüren und Erfahren feinstofflicher Energien mit den Händen
Dazu bewegen wir unsere Hände mit den Handflächen aufeinanderzu und voneinander weg. Diese Bewegung bewirkt, dass sich die Energie, die sich im Umfeld der Hände befindet, zwischen ihnen sammelt. Dadurch wird es leichter für uns, sie wahrzunehmen. Die Hände werden sensibler für feinstoffliche Energien.

Wenn die Hände sensibler werden, können wir sie auch benutzen, um die Energie zu spüren, die andere Körperbereiche ausstrahlen. Diese kann als Hitze, Druck, Kitzeln usw. wargenommen werden.

Zuerst haben wir die Energie zwischen unseren Händen wargenommen. Danach haben wir unser Energiefeld an den Armen erfühlt und unsere Chakren.

3. Warnehmen inwieweit wir jemanden in unsere Aura hineinlassen können und unsere Grenze dabei ist. Dazu haben wir uns mit der Hand langsam auf die Schulter des anderen zubewegt und unseren Wiederstand erfühlt.
Wenn man die Aura anderer Personen erfühlen möchte, ist es gut die Aura vorher zu schützen.

4. Übung: Zum Fokussieren der Chakren. Mit Daumen und Zeigefinger formt man mit beiden Händen dafür ein Dreieck. Dieses Dreieck hällt man dann vor die jeweiligen Chakren.


Weiterhin haben wir uns über Übungen zur Selbstfindung, Wahrnehmung, Kraft der Gedanken und vielem anderen unterhalten und ihre Umsetzbarkeit.